Hypnose et stressRetrouvez la sérénité à Paris
Le stress et l'anxiété vous empêchent de vivre pleinement ? L'hypnose ericksonienne est une méthode naturelle et efficace pour retrouver le calme intérieur. Résultats durables en 3 à 5 séances.
Le stress vous empêche de vivre ?
Vous vous réveillez la nuit avec des pensées qui tournent en boucle. Au travail, la pression ne retombe jamais. Vous sentez une boule dans le ventre, des tensions dans les épaules, un souffle court. Vous avez essayé de « relativiser », de « lâcher prise », mais rien n'y fait.
Le stress chronique n'est pas une fatalité. Ce n'est pas un trait de caractère. C'est un mécanisme que votre inconscient a mis en place — et que l'hypnose peut désactiver.
Burn-out, anxiété généralisée, crises d'angoisse, stress au travail, charge mentale… Ces symptômes sont le signal que quelque chose doit changer. Et le changement peut être rapide.
Comment l'hypnose agit sur le stress et l'anxiété
L'hypnose ericksonienne travaille directement avec votre inconscient — là où se trouvent les automatismes qui génèrent le stress. Contrairement aux approches qui agissent uniquement sur les symptômes, l'hypnose traite le mécanisme à sa source.
En état d'hypnose, votre cerveau entre dans un mode de fonctionnement particulier qui permet de :
Mon approche pour traiter le stress
Je suis Alain Zenatti, Maître Hypnologue certifié, installé à Paris 4ème dans le quartier Marais-Bastille. Depuis plusieurs années, j'accompagne des personnes comme vous qui souffrent de stress et d'anxiété.
Ma méthode combine l'hypnose ericksonienne — une approche douce et respectueuse — avec des techniques de PNL et d'auto-hypnose que vous pourrez réutiliser seul(e) au quotidien. Chaque séance est personnalisée selon votre situation.
Lors de la première séance, nous identifions ensemble les déclencheurs de votre stress et je vous guide dans un état de profonde relaxation. La plupart de mes patients ressentent un soulagement significatif dès cette première rencontre.
Des résultats concrets en 3 à 5 séances
de mes patients constatent une amélioration dès la première séance
séances suffisent en moyenne pour un résultat durable
note moyenne sur plus de 40 avis vérifiés
L'hypnose n'est pas une baguette magique, mais c'est l'une des approches les plus efficaces et les plus rapides pour traiter le stress et l'anxiété. Vous méritez de retrouver la sérénité.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui
Cabinet Paris 4ème – Marais-Bastille • Métro Bastille (lignes 1, 5, 8) • 90 € la séance