Hypnose et boulimie — Se libérer en allant au cœur du problème
La boulimie n'est pas un problème d'alimentation : c'est une façon de gérer une douleur intérieure, souvent ancienne. L'hypnose ericksonienne va à la source — blessures émotionnelles non intégrées, émotions sans autre sortie — avec bienveillance et sans jugement.
Comment l'hypnose accompagne la boulimie
- Créer un espace sécurisant et comprendre les déclencheurs des crises
- Installer des « pauses » intérieures avant la crise et réduire fréquence et intensité
- Travailler en profondeur les blessures émotionnelles sous-jacentes
- Nourrir autrement les besoins que la nourriture cherchait à satisfaire
L'accompagnement s'étend en général sur 6 à 12 séances, et peut s'intégrer dans un parcours de soin pluridisciplinaire. Cette démarche complète un suivi médical, elle ne le remplace pas.
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