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La procrastination est un phénomène universel qui touche tout le monde, à un moment ou à un autre. Elle se caractérise par le fait de remettre à plus tard des tâches ou des obligations, même si l'on sait que cela nous causera du stress ou des problèmes. La procrastination peut avoir des conséquences négatives sur […]

L’hypnose peut-elle aider à faire face à la jalousie ?

La jalousie est une émotion universelle qui peut avoir des conséquences néfastes sur nos relations. L'hypnose est une thérapie qui peut être efficace pour traiter la jalousie. Symptômes de la jalousie La jalousie peut se manifester de différentes manières, allant de la simple inquiétude à l'obsession. Les symptômes physiques de la jalousie peuvent inclure des […]

Hypnose de spectacle vs thérapeutique

L'hypnose fascine depuis des siècles, tant par ses applications thérapeutiques que par son utilisation spectaculaire. D'un côté, l'hypnose de spectacle éblouit les foules par ses effets rapides et dramatiques. De l'autre, l'hypnose thérapeutique offre une approche plus profonde et personnalisée pour résoudre des problèmes psychologiques. Bien que ces deux formes d'hypnose partagent des racines communes, leurs méthodes et objectifs diffèrent considérablement. Découvrez comment les hypnotiseurs de scène captent l'attention du public en quelques secondes, tandis que les thérapeutes construisent patiemment un lien de confiance pour guider leurs patients vers le changement.

À quoi ressemble réellement l’hypnose ?

C'est LA question qui revient sans cesse lorsque j'évoque ma profession d'hypnothérapeute. Après plusieurs années de pratique, je peux affirmer qu'il s'agit d'une expérience profondément subjective. Lorsque je guide un client vers l'état hypnotique, je l'invite d'abord à se détendre et à faire le vide dans son esprit. Puis, je l'accompagne à imaginer un cocon […]

Un mantra qui boostera tous vos objectifs !

Au lieu de fixer de nombreux objectifs, choisir un seul mot significatif qui guide pendant l'année. En se concentrant régulièrement sur un mot clé, l'inconscient est activé, facilitant l'émergence d'idées et de prises de conscience. Recommandations incluent la visibilité du mot, la répétition à haute voix, et l'observation des idées associées.

Bye bye routine étouffante !

Prisonnier d'une routine étouffante ? Découvrez dans cet article les étapes pour insuffler du piment dans votre quotidien. Au programme : introspection, nouvelles passions, rencontres inspirantes. Suivez le guide pour rendre votre existence captivante !

Libérer sa créativité artistique grâce à l’hypnose

L'hypnose, un outil puissant pour libérer la créativité des artistes ! Explorez les liens entre l'inconscient et l'inspiration, vaincre les blocages et stimuler l'imaginaire.

Hypnose et estime de soi : un duo gagnant pour une vie épanouie

Estime de soi : La clé d'une vie épanouie "Notre estime de nous-mêmes ne se négocie pas. Elle est le reflet de l'harmonie intérieure que nous trouvons à travers les épreuves de l'existence." - Nathaniel Branden L'estime de soi est bien plus qu'un simple concept psychologique. C'est un pilier fondamental sur lequel repose notre équilibre […]