Aller au contenu principal
Alain Zenatti, hypnothérapeute à Paris 4ème dans son cabinet d'hypnose Marais-Bastille
Traitement des phobies par hypnose à Paris - Hypnothérapeute spécialiste des peurs
Cabinet d'hypnose Paris 4ème - Séance d'hypnothérapie pour le stress et l'anxiété

Hypnothérapeute à Paris – Hypnose ericksonienne – Alain Zenatti

TRANSFORMEZ VOTRE VIE PAR L'HYPNOSE

Thérapie brève orientée solutions • 3 à 5 séances • Alain ZENATTI, Maître Hypnologue Paris 4ème

PEURS - PHOBIES

Libérez-vous de vos peurs irrationnelles et retrouvez votre liberté de mouvement

STRESS - ANXIÉTÉ

Sortez du cercle vicieux de la pression permanente • Performance sans épuisement • Résultats en 3 à 5 séances

PEUR DE PARLER EN PUBLIC

Surmontez votre anxiété et exprimez-vous avec confiance devant un auditoire

SOMMEIL

Retrouvez un sommeil réparateur et des nuits paisibles grâce à l'hypnose

POIDS

Atteignez votre poids idéal en modifiant durablement votre rapport à la nourriture

COLÈRE

Maîtrisez vos émotions et retrouvez le calme intérieur grâce à l'hypnose

PROCRASTINATION

Dépassez la procrastination et libérez votre potentiel d'action

RONGER SES ONGLES

Libérez-vous de cette habitude compulsive de manière définitive

DIFFICULTÉS RELATIONNELLES

Renforcez votre relation et retrouvez l'harmonie dans votre couple

Vous êtes en permanence sous pression ?

Vous n'êtes pas seul. De nombreux professionnels vivent ces mêmes défis au quotidien.

Impossible de déconnecter ?

Vos pensées tournent en boucle, même en dehors du travail. Le soir, le week-end, vous restez mentalement connecté à vos dossiers et responsabilités.

Performance constante au prix de votre énergie ?

Vous devez être performant en permanence. La moindre baisse de régime vous angoisse. Vous sacrifiez votre sommeil, vos loisirs, votre santé.

Succès extérieur, doutes intérieurs ?

Malgré vos réussites objectives, vous doutez constamment de vos compétences. Vous craignez d'être "démasqué", de ne pas être à la hauteur.

Épuisement malgré la réussite apparente ?

Vous réussissez professionnellement, mais à quel prix ? Vous vous sentez vidé, irritable, en perte de sens. Le burn-out n'est plus si loin.

Retrouvez votre énergie et votre focus

L'hypnose ericksonienne vous aide à sortir de ce cercle vicieux en quelques séances. Sans médicaments, sans thérapie interminable. Juste des résultats concrets et durables.

L'hypnose ericksonienne : une approche respectueuse

L'hypnose que je pratique est issue de l'approche ericksonienne, du nom de Milton H. Erickson, psychiatre et hypnothérapeute reconnu pour avoir révolutionné l'utilisation de l'hypnose thérapeutique.

Contrairement aux approches directives classiques, l'hypnose ericksonienne repose sur l'idée que l'inconscient de chaque personne est une source immense de solutions et de ressources. Cette approche est douce, personnalisée, et respecte pleinement votre rythme et vos choix inconscients.

Alain Zenatti, Hypnothérapeute à Paris

Maître Hypnologue certifié • Cabinet Paris 4ème Marais-Bastille

Votre hypnothérapeute à Paris : expertise et bienveillance

En tant que Maître Hypnologue certifié, je vous accompagne au cœur de Paris avec plus de 5 années d'expérience en hypnose ericksonienne et auto-hypnose. Mon cabinet situé dans le Marais (Paris 4ème) vous offre un accompagnement professionnel de haut niveau, alliant formation approfondie et approche personnalisée.

Vous êtes accueilli dans votre singularité, sans jugement, avec attention. Qu'il s'agisse de votre stress persistant, de vos blocages émotionnels, de votre manque de confiance, ou simplement de votre besoin de réorientation intérieure, vous n'êtes pas dirigé, mais accompagné dans un dialogue respectueux avec votre inconscient.

⚡ Une thérapie brève orientée solutions

Contrairement aux thérapies longues traditionnelles qui peuvent durer des mois ou des années, l'hypnose ericksonienne respecte votre emploi du temps chargé.

Des résultats concrets, pas d'exploration sans fin. La plupart des accompagnements aboutissent en 3 à 5 séances seulement.

Vous gagnez du temps tout en obtenant des changements profonds et durables. Idéal pour les professionnels qui cherchent de l'efficacité sans sacrifier des semaines.

Des résultats concrets, mesurables et durables

  • Stress et anxiété réduits de manière durable après quelques séances
  • Sommeil retrouvé en 3 séances en moyenne
  • Confiance renforcée pour affronter les défis du quotidien
  • 95% des clients constatent une amélioration significative dès les 3 premières séances

Formation approfondie et continue

Maître Hypnologue certifié, formation continue en hypnose ericksonienne

Approche personnalisée et collaborative

Chaque séance adaptée à vos besoins spécifiques et votre rythme

Transparence totale

Chaque étape expliquée pour comprendre le processus

Techniques validées scientifiquement

Hypnose ericksonienne, PNL, hypnose directive et spirituelle

Prendre rendez-vous

Pourquoi choisir un hypnothérapeute à Paris qualifié ?

Trouver le meilleur hypnothérapeute à Paris est essentiel pour garantir un accompagnement sûr et efficace. Voici ce qui fait la différence.

Expertise reconnue

Maître Hypnologue certifié avec plus de 5 ans d'expérience. Formation continue pour garantir les meilleures pratiques.

  • Hypnose ericksonienne certifiée
  • Auto-hypnose et accompagnement personnalisé
  • Formation continue en hypnothérapie

Localisation idéale à Paris

Cabinet situé au cœur de Paris 4ème, quartier Marais-Bastille, facilement accessible en métro. Cadre chaleureux et confidentiel pour vos séances.

  • Métro Bastille (lignes 1, 5, 8)
  • Horaires flexibles (11h-20h)
  • Téléconsultations disponibles

Approche personnalisée

Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques. Accompagnement bienveillant et sans jugement pour un travail en profondeur.

  • Écoute attentive et empathique
  • Techniques sur-mesure
  • Résultats durables et mesurables

Note moyenne : 5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Basé sur les avis vérifiés de patients accompagnés à Paris et en Île-de-France. Spécialiste reconnu pour le traitement du stress, de l'anxiété et des phobies.

Prendre rendez-vous maintenant

Comment l'hypnose peut vous aider

9 domaines d'application concrets

Des résultats mesurables et durables

  • Stress et anxiété réduits dès les premières séances
  • Sommeil retrouvé en 3 séances en moyenne
  • Phobies surmontées avec un accompagnement progressif
  • 95% des clients constatent une amélioration significative dès les 3 premières séances

L'hypnose agit là où la volonté seule atteint ses limites. Découvrez les domaines dans lesquels elle peut transformer votre quotidien :

Gestion du stress et des émotions

Apprendre à accueillir ce qui vous traverse sans être débordé. L'hypnose permet d'installer un espace de recul intérieur, pour retrouver stabilité, calme et sécurité émotionnelle.

Amélioration du sommeil

En calmant les pensées envahissantes, en apaisant le système nerveux et en reconditionnant les automatismes du sommeil, l'hypnose aide à retrouver un endormissement plus naturel et réparateur.

Renforcement de la confiance en soi

Vous reconnecter à vos capacités, redéfinir votre regard sur vous-même, oser prendre votre place avec assurance. L'inconscient devient ici un soutien puissant pour se réapproprier sa valeur.

Libération des blocages et peurs

Phobies, peur du jugement, frein au changement : l'hypnose offre un accès indirect mais efficace aux racines émotionnelles du blocage, et permet de les transformer en nouvelles perceptions.

Préparation mentale

Que ce soit pour une prise de parole, un examen, une étape de vie ou un changement professionnel, l'hypnose peut vous aider à mobiliser calme, clarté et engagement au moment juste.

Douleurs, Allergies

L'hypnothérapie modifie la perception de la douleur. Elle permet une meilleure maîtrise des manifestations allergiques grâce à la puissance de l'imaginaire.

Dépendances

Qu'il s'agisse de dépendances comportementales ou chimiques, l'hypnose permet de modifier les schémas mentaux à l'origine de la dépendance.

Troubles du comportement alimentaire

Boulimie, anorexie, compulsions alimentaires... L'hypnothérapie aide à comprendre les causes de ces troubles et favorise le retour à une alimentation équilibrée.

Émotions

Colère, tristesse, peur... L'hypnose aide à mieux gérer ses émotions et à transformer ses réactions pour plus de sérénité au quotidien.

Comment fonctionne l'hypnose ?

L'hypnose n'est ni magique ni mystérieuse. C'est un état naturel que votre cerveau connaît déjà.

État naturel

Un état de conscience modifié que vous expérimentez naturellement (rêverie, absorption dans un livre)

Vous gardez le contrôle

Vous restez conscient et pouvez refuser toute suggestion qui ne vous convient pas

Accès aux ressources

Accédez à vos ressources inconscientes et créez de nouveaux apprentissages positifs

Collaboration active

Vous êtes acteur de votre changement. Le thérapeute guide, vous créez les solutions

Déroulement d'une séance

Tarifs des séances d'hypnothérapie

Choisissez la formule qui vous convient le mieux

⭐ RECOMMANDÉE

Cabinet Paris Bastille

Au cœur de Paris

90€
par séance
  • 1h30 (première séance)
  • 1h (séances suivantes)
  • Métro Bastille, St Paul, Sully-Morland
Réserver au cabinet

Réservation en ligne sécurisée • Confirmation immédiate

Téléconsultation

Depuis chez vous

90€
par séance
  • 1h30 (première séance)
  • 1h (séances suivantes)
  • Connexion sécurisée
NOUVEAU

À Domicile

Paris Centre

140€
par séance
  • 1h30 (première séance)
  • 1h (séances suivantes)
  • Arrond. 1-4, 9-11

Modalités de Paiement

  • Espèces, carte bancaire (cabinet), Wero, paiement en ligne
  • Carte bancaire (téléconsultations)

Remarques importantes

  • Pas de consultations pour enfants et mineurs

Politique d'annulation

Annulation ou report ≥ 48 heures avant le rendez-vous (facturation quelle que soit la raison)

Certaines mutuelles prennent en charge partiellement les séances d'hypnothérapie. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle directement.

Prêt à commencer votre transformation ?

Réservez votre première séance dès maintenant et découvrez comment l'hypnose peut vous aider

Ce que disent mes clients

Note moyenne de 5/5 sur Google My Business & Resalib

"Découvrir NovaHypnose est une expérience marquante. Alain propose de véritables parcours de transformation. J'ai laissé derrière moi certaines croyances figées et ouvert un espace intérieur plus libre."

Edward

il y a 2 mois

"J'ai consulté pour un problème d'anxiété. Dès la première séance je me suis sentie apaisée. Mon anxiété a totalement disparu en 3 séances. Je recommande vivement."

Marie

il y a 3 mois

"Un praticien calme et réfléchi. En quelques séances, j'ai pu me libérer de certains blocages et entamer des changements pérennes. Merci pour cette évolution importante."

Philippe

il y a 3 mois

Certifications et accréditations professionnelles

Maître Hypnologue

École Psynapse 2025

+5 ans

d'expérience clinique

9 certifications

Formation continue

Note 5/5

Avis vérifiés clients

Certifications professionnelles validées

Maître Hypnologue - École Psynapse (2025)
Maître Praticien Hypnose Ericksonienne (2023)
Hypnose Directive et Hyperemperia (2025)
Hypnose Ericksonienne - École Psynapse (2021)
Hypnose spirituelle - École Psynapse (2023)
Cabinet Paris 4ème - Marais Bastille

Contactez-moi

Vous avez des questions ? N'hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous accompagner dans votre démarche.

Alain Zenatti - Hypnothérapeute Paris 4ème

Téléphone

06 49 35 80 89

Adresse

16 rue St Antoine
75004 Paris (Marais - Bastille)

Horaires

Lun - Ven : 11h - 20h
Sur rendez-vous uniquement

La carte se chargera bientôt...

Application mobile NovaRespire

Complétez vos séances avec NovaRespire, l'application mobile qui vous propose des techniques de respiration et exercices de relaxation pour gérer le stress et l'anxiété au quotidien. Créée par Alain Zenatti, elle vous accompagne où que vous soyez.

Disponible sur Google Play

L'auto-hypnose : devenez votre propre thérapeute

Pourquoi apprendre l'auto-hypnose ?

L'auto-hypnose est une compétence précieuse qui vous permettra de prolonger et d'approfondir les bienfaits des séances avec votre hypnothérapeute.

Une fois maîtrisée, cette technique devient un outil puissant pour gérer votre stress, améliorer votre sommeil, renforcer votre confiance et cultiver un état de bien-être au quotidien.

Je vous propose d'apprendre des techniques simples et efficaces, adaptées à vos besoins spécifiques, que vous pourrez pratiquer en toute autonomie.

Découvrez la formation Harmonia : réduire le stress avec l'auto-hypnose
Formation auto-hypnose Paris - Apprendre l'auto-hypnose pour gérer le stress, l'anxiété et améliorer le sommeil

Auto-hypnose pour le stress

Apprenez à entrer rapidement dans un état de calme profond, même au milieu des situations les plus stressantes.

Auto-hypnose pour le sommeil

Découvrez des techniques puissantes pour améliorer la qualité de votre sommeil et installer un rituel apaisant avant de vous coucher.

Auto-hypnose pour la confiance

Renforcez votre estime personnelle grâce à des exercices d'ancrage et de visualisation positive.

Questions fréquentes sur l'hypnothérapie

Consulter un hypnothérapeute à Paris permet de bénéficier d'un accompagnement professionnel pour résoudre des problématiques comme le stress, l'anxiété, les phobies, les troubles du sommeil ou le manque de confiance en soi. L'hypnose ericksonienne est une thérapie brève qui donne des résultats concrets en 3 à 5 séances, sans médicaments. Au cabinet NovaHypnose Paris 4ème (Marais-Bastille), Alain Zenatti, Maître Hypnologue certifié, propose un accompagnement personnalisé et bienveillant.

Une séance d'hypnose à Paris au cabinet NovaHypnose se déroule en 3 étapes : d'abord un entretien pour comprendre votre problématique et définir vos objectifs, puis la séance d'hypnose ericksonienne proprement dite (état de relaxation profonde guidée), et enfin un debriefing pour ancrer les changements. La première séance dure environ 1h30, les suivantes 1h. Le cabinet est situé au 16 rue Saint-Antoine, Paris 4ème, à 2 minutes du métro Bastille.

Certaines personnes remarquent des changements après une seule séance, tandis que d'autres auront besoin de quelques séances pour observer des transformations significatives. Cela dépend de la problématique, de votre réceptivité à l'hypnose et de votre engagement dans le processus.

Non, l'hypnothérapie est une approche complémentaire qui ne remplace pas un traitement médical prescrit. Elle peut cependant s'intégrer dans une approche globale de soin et parfois permettre de réduire certains médicaments, toujours en accord avec votre médecin traitant.

Une séance standard dure généralement entre 1h et 1h30. La première séance peut être un peu plus longue (jusqu'à 2h) car elle comprend l'anamnèse détaillée de votre situation.

Non, l'hypnothérapie pratiquée par un professionnel formé est une méthode sûre et naturelle. Vous restez conscient pendant toute la séance et ne ferez jamais quelque chose contre votre volonté. C'est un état modifié de conscience que vous expérimentez naturellement plusieurs fois par jour (comme lorsque vous êtes absorbé dans un livre ou un film).

Non, en tant qu'hypnothérapeute, je ne pose pas de diagnostic médical. Si vous présentez des symptômes physiques, il est important de consulter d'abord un médecin pour un diagnostic approprié.

Pratiquement tout le monde peut bénéficier de l'hypnose. La capacité d'être hypnotisé dépend principalement de votre volonté et de votre ouverture au processus, plutôt que d'une prédisposition particulière.

Absolument pas. Contrairement aux idées reçues ou aux spectacles d'hypnose de divertissement, en hypnothérapie vous gardez toujours le contrôle. Votre inconscient ne vous permettra jamais d'agir contre vos valeurs ou votre volonté.

Non, vous ne révélerez que ce que vous souhaitez partager. L'hypnose n'est pas un sérum de vérité et vous gardez votre libre arbitre pendant toute la séance.

Cela n'arrive jamais. L'état d'hypnose est un état naturel dont on sort spontanément, même si l'hypnothérapeute cessait de parler. Il s'agit d'un état de concentration focalisée, pas d'un sommeil ou d'un coma.

Non, vous ne dormez pas. L'hypnose est un état de conscience modifié où vous restez parfaitement éveillé et attentif. Vous entendez tout ce qui se dit et vous vous souvenez généralement de la majorité des suggestions données pendant la séance.

Les principaux obstacles sont la peur, la méfiance ou une résistance volontaire au processus. Une personne très analytique qui cherche constamment à "contrôler" l'expérience peut parfois avoir plus de difficultés à se laisser aller, mais avec une bonne communication et la confiance, ces obstacles peuvent être surmontés.

En France, l'hypnothérapie est remboursée par certaines mutuelles. Les remboursements varient en fonction des mutuelles et des contrats souscrits. Pour savoir si votre mutuelle rembourse l'hypnothérapie, il est recommandé de contacter votre mutuelle directement.

Le cabinet Marais Bastille est situé au 16 rue Saint-Antoine à Bastille, au croisement des 4ᵉ, 11ᵉ et 12ᵉ arrondissements, dans le quartier du Marais. Accès métro : Station Bastille (lignes 1, 5, 8) à 2 minutes à pied, ou Saint-Paul (ligne 1). Situation centrale : Le cabinet se trouve à proximité de République , Châtelet et Gare de Lyon , permettant un accès facile depuis toute la région parisienne. Plusieurs lignes de bus desservent également le secteur (69, 76, 86, 87, 96). Cette localisation privilégiée au cœur de Paris facilite vos consultations d'hypnothérapie à Bastille, que ce soit en journée ou en soirée.

Le cabinet est situé à seulement 2 minutes à pied de la station de métro Bastille. Sortez par la sortie 'Rue Saint-Antoine' et marchez en direction de l'ouest sur la rue Saint-Antoine. Le cabinet se trouve au numéro 16, sur votre droite. La station Bastille dessert les lignes 1, 5 et 8, ce qui facilite l'accès depuis toute la région parisienne.

Oui, plusieurs options de stationnement sont disponibles à proximité immédiate du cabinet : • Parking Bastille Saint-Antoine (à 50 mètres) - Accès direct rue Saint-Antoine • Parking Baudoyer (300 mètres) - Rue François Miron • Parking Saint-Paul (400 mètres) - Rue Saint-Antoine Des stations Vélib' sont également situées Place de la Bastille (2 minutes) et rue de Turenne (3 minutes) pour ceux qui préfèrent le vélo.

Situé au cœur de Paris 4ème dans le quartier Marais-Bastille, mon cabinet est facilement accessible depuis tous les arrondissements parisiens grâce à l'excellente desserte en transports en commun : • Paris Centre (1er, 2ème, 3ème, 4ème) : 5-10 min • Paris Est (10ème, 11ème, 12ème) : 5-10 min • Paris Nord (18ème, 19ème, 20ème) : 15-20 min • Paris Sud (5ème, 13ème, 14ème) : 15-25 min • Paris Ouest (7ème, 8ème, 15ème, 16ème) : 20-30 min La station Bastille (lignes 1, 5, 8) permet de rejoindre rapidement République, Châtelet, Gare de Lyon et tous les grands points de correspondance parisiens.

Oui, je propose des séances d'hypnose en téléconsultation pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer à Paris. Les téléconsultations sont tout aussi efficaces que les séances en cabinet, notamment pour : • Gestion du stress et de l'anxiété • Amélioration du sommeil • Confiance en soi • Préparation mentale • Arrêt du tabac Les séances se déroulent via une plateforme sécurisée (Zoom, Skype, ou Google Meet). Vous avez simplement besoin d'un endroit calme, d'une connexion internet stable, et d'un casque ou écouteurs pour une meilleure immersion.

Le cabinet est très bien situé et facilement accessible depuis toutes les gares parisiennes : • Gare de Lyon : 5 minutes en métro (Ligne 1 directe jusqu'à Bastille) • Gare du Nord : 15 minutes (Ligne 5 directe depuis Gare du Nord jusqu'à Bastille) • Gare de l'Est : 15 minutes (Ligne 5 directe depuis Gare de l'Est jusqu'à Bastille) • Gare Montparnasse : 20-25 minutes (Ligne 6 puis 1, ou Ligne 4 puis 1) • Gare Saint-Lazare : 20 minutes (Ligne 14 puis 1, ou Ligne 3 puis 5) La station Bastille étant un grand hub de correspondance (lignes 1, 5, 8), le cabinet est idéalement placé pour les patients venant de banlieue ou de province.

Modalités de paiement : • Espèces, carte bancaire (cabinet), Wero, paiement en ligne • Carte bancaire (téléconsultations) Remarques importantes : • Pas de consultations pour enfants et mineurs Politique d'annulation : • Annulation ou report possible sans frais jusqu'à 48 heures avant le rendez-vous • En cas d'annulation tardive (moins de 48h) ou d'absence, la séance sera facturée quelle que soit la raison

❌ Signes d'alarme à éviter : • Promesses de guérison miraculeuse • Refus d'expliquer la méthode • Formation insuffisante ou floue • Approche directive sans respect du client • Tarifs anormalement bas ou élevés ✅ Garanties d'un expert qualifié : • Formation certifiée et continue • Transparence sur la méthode • Approche personnalisée et respectueuse • Explication claire du processus • Déontologie professionnelle stricte Ma promesse de transparence : Je m'engage à vous expliquer chaque étape, à répondre à toutes vos questions et à respecter votre rythme. Aucune séance ne commence sans que vous compreniez exactement ce qui va se passer.

Prendre rendez-vous