Questions - réponses

Questions réponses hypnothérapie: comprendre son efficacité

En tant que praticien en hypnose thérapeutique, j'utilise mes méthodes et mes connaissances pour activer la conscience de soi et les pouvoirs d'auto-guérison du client.

Il est important de noter que mon hypnothérapie n’a pas pour but de remplacer une visite chez le médecin ni son travail de diagnostic ou son traitement.

Ceci s'applique également à l'initiation ou à l'arrêt de médicaments ou de thérapies prescrits et recommandés par votre médecin.

En cas de doute, il est conseillé de consulter votre médecin.


A quelle vitesse vais-je remarquer des changements ?

Des changements peuvent survenir immédiatement, même après la première séance de thérapie. Dans de nombreux cas, après une seule séance, les symptômes du client ont disparu et le problème est résolu, quelle que soit la nature du problème. Cependant, pour garantir un programme complet et augmenter les chances de réussite, je recommande un forfait de 5 séances.

L'hypnose peut-elle remplacer un traitement médical ?

L’hypnose peut être un complément efficace au traitement médical, mais elle ne s’y substitue pas. Il est souligné que l’orateur n’est ni médecin, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Si une personne reçoit des soins médicaux, il est essentiel de continuer à suivre les instructions du médecin.

Combien de temps dure une thérapie ?

La durée de la thérapie varie et dépend de plusieurs facteurs, dont les progrès réalisés par le client. Certains clients peuvent obtenir des résultats satisfaisants en quelques séances, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plus de temps.

Je ne soutiens pas les thérapies à long terme ou les traitements sans fin. Mon objectif est de favoriser l'indépendance et l'autonomie du client afin qu'il puisse poursuivre son voyage sans mon aide.

L'hypnose thérapeutique est-elle dangereuse?

Vous êtes tout sauf idiot en hypnose, et même si vous êtes actuellement dans une phase profonde et que, par exemple, un incendie se déclare, vous le remarquerez immédiatement, vous vous levez et quittez la pièce. La même chose s'applique si le pratiquant donne un ordre qui irait à l'encontre de votre propre éthique, religion ou morale.

Dans de très rares cas, de légers vertiges et maux de tête peuvent survenir après l’hypnose, mais ceux-ci disparaîtront rapidement.

Un praticien en hypnose thérapeutique peut-il / devrait-il diagnostiquer des maladies?

Non, un praticien en hypnose n'est pas formé pour reconnaître les maladies et poser des diagnostics. Ceci est clairement réservé aux médecins uniquement. L'hypnothérapie s'inscrit dans la relation d'aide, hors du cadre médical et réglementé. Elle ne remplace donc en aucun cas une prise en charge ou un traitement médical, mais elle peut en être complémentaire.

Qui peut être hypnotisé?

L’hypnose est un état naturel que chacun peut expérimenter à un degré ou à un autre. Cependant, certaines personnes sont plus susceptibles que d’autres de recourir à l’hypnose. Environ 30 % de la population possède un talent inné pour l’hypnose et peut entrer en transe rapidement et facilement.

Néanmoins, n’importe qui peut apprendre à entrer en hypnose, même s’il n’a pas de talent inné. L'hypnose est une technique qui peut être apprise et pratiquée par tout le monde.

Enfin, il est important de noter qu’on ne peut pas être hypnotisé contre son gré. L'hypnose est une démarche volontaire qui nécessite le consentement du sujet.

Est-ce que je fais des choses contre ma volonté en hypnose ?

L'hypnose n'est pas comparable à un état de sommeil, et c'est là une idée fausse courante à son sujet. Cette confusion provient souvent du manque de connaissance, des représentations dans les films, des livres ou même des spectacles d'hypnose. Ces contextes donnent l'impression que les individus font des choses qu'ils ne feraient jamais dans la réalité. En réalité, l'hypnose correspond à un état de conscience modifié où la personne reste consciencieuse, mais devient plus concentrée et réceptive aux suggestions.

Est-ce que je révèle des secrets intimes grâce à l'hypnose ?

L'hypnose ne vous fera pas révéler des secrets que vous ne divulgueriez pas dans des circonstances normales. En état d’hypnose, votre cerveau continue de fonctionner normalement et vous avez toujours le choix de parler ou non.

En fait, l’hypnose peut vous aider à découvrir des vérités sur vous-même qui étaient auparavant cachées dans votre subconscient. Cela peut inclure des choses désagréables, mais en thérapie, c’est précisément ce qui peut résoudre de nombreux problèmes.

L’hypnothérapeute n’utilise pas l’hypnose pour manipuler les gens, mais pour les aider à développer leurs capacités cachées et leur ouvrir de nouvelles possibilités.

Alors ne vous inquiétez pas, votre code PIN restera secret même après une séance d'hypnose.

Et si je ne me réveille pas de l'hypnose ?

Jusqu’à présent, personne n’a jamais été soumis à l’hypnose. L'hypnose est un état de conscience altérée, mais pas un état de sommeil. On peut donc en sortir naturellement, tout comme on se réveille d’un rêve.

En fait, nous glissons naturellement dans un état d’hypnose plusieurs fois par jour, sans même nous en rendre compte. Par exemple, lorsque nous conduisons sur une route familière, nous sommes en état d’hypnose. Nous sommes conscients de notre environnement, mais pas pleinement concentrés. On peut donc naturellement sortir de cet état sans même y penser.

Alors, si vous avez peur de rester coincé dans l’hypnose, vous pouvez être rassuré. C’est une crainte infondée. L’hypnose est un outil puissant qui peut être utilisé pour améliorer nos vies, mais il est parfaitement sûr.

Est-ce que je dors pendant l'hypnose ? Est-ce que j'entends quelque chose sous hypnose ?

Comme mentionné précédemment, l’hypnose n’est pas un état de sommeil. Au contraire, la personne en état d’hypnose est très attentive et concentrée, mais à un niveau différent. Ils peuvent entendre tout ce qui se passe autour d’eux, y compris les voix et les sons.

Il est possible de s’endormir en état d’auto-hypnose, par exemple en écoutant de la musique. Mais ce n’est pas un problème car le cerveau continue de recevoir et de traiter les messages.

Voici une analogie qui peut aider à comprendre ce phénomène : lorsque nous conduisons sur une route familière, nous sommes en état d’hypnose. Nous sommes conscients de notre environnement, mais nous ne sommes pas pleinement concentrés. Nous pouvons conduire sans même nous en rendre compte.

Qu'est-ce qui empêche quelqu'un d'entrer en hypnose ?

La principale raison pour laquelle les gens évitent l’hypnose est parce qu’ils en ont peur. C'est pourquoi il est crucial d'expliquer en profondeur l'hypnose avant de commencer une thérapie. Le premier entretien est essentiel au succès de la thérapie, car il permet d’apaiser les peurs et d’établir une atmosphère de confiance.

Les séances d'hypnose sont-elles remboursées par les mutuelles ?

L'utilisation de l'hypnose comme traitement pour divers troubles s'avère bénéfique, même si elle n'est pas couverte par l'assurance maladie. Heureusement, de plus en plus de mutuelles offrent une couverture partielle ou complète pour les séances d'hypnose. Il est recommandé de contacter sa mutuelle pour obtenir des informations sur les conditions de prise en charge.

Pourquoi plutôt prendre rendez-vous avec un membre du SDMH ?

Le Syndicat des Métiers de l'Hypnose (SDMH) veille à la qualité des pratiques de ses hypnothérapeutes adhérents. Ces professionnels sont formés aux dernières techniques et adhèrent à un code éthique strict.

ALAIN ZENATTI HYPNOTHERAPEUTE PARIS

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