L’hypnose peut vous aider à changer vos idées erronées sur vous-même.

Avez-vous parfois l’impression d’être votre pire ennemi ? Vous empêchez-vous avec des croyances comme « Je ne peux pas faire ça ! » ?

Les croyances sont étranges. C’est comme s’ils avaient leur propre vie, que vous ne pouvez pas contrôler entièrement. Vous ne « croyez » probablement plus au Père Noël (si vous l’avez déjà fait), mais vous croyez probablement à tout un tas d’autres choses qui sont tout aussi improbables.

Vous voyez, quand vous croyez vraiment quelque chose, c’est « improbable » qui n’est tout simplement pas évident pour vous. Essayez de dire à un enfant de quatre ans que le Père Noël est très « improbable » – vous n’irez pas loin.

L’hypnothérapie peut vous aider à annuler les mauvaises croyances et ces vieux messages négatifs, d’où qu’ils viennent.

Utilisant le pouvoir de la suggestion, l’hypnose vise à accéder à votre inconscient et à promouvoir un changement positif. Vous remarquerez que vous :

• commencez rapidement à vous sentir beaucoup plus calme et plus objectif sur vous-même
• peut regarder ces anciennes croyances calmement, sans se fâcher ou s’énerver
• commencez à vous sentir assez distant et détaché des visions limitatives de vous-même, comme si elles n’étaient tout simplement pas pertinentes pour vous
• vous vous retrouvez très curieux de savoir ce que vous ferez de votre nouvelle liberté
• commencer à faire les premiers pas qui mèneront à de vrais changements dans votre vie
• aimez le sentiment d’être libre!

Lorsque vos croyances ont un fort contenu émotionnel, vous pouvez être parfaitement conscient de leur « improbabilité », vous pouvez savoir dans votre tête que cette croyance est tout à fait fausse, mais la puissance émotionnelle de celle-ci vous incitera à vous comporter comme si elle était vraie.

C’est ce qui arrive quand les gens ont des phobies. Ils savent très bien qu’un papillon de nuit, ou un ballon, est inoffensif. Mais ils ne peuvent s’empêcher d’être pris de terreur lorsqu’ils en voient un.

Les croyances sur qui vous êtes ou sur ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire sont souvent très chargées d’émotion. Nous acquérons souvent ce genre de croyance en tant qu’enfants, généralement lorsqu’un adulte puissant et important dit quelque chose comme « Tu ne vaudras jamais rien ! » ou « Vous n’arrivez pas à comprendre quoi que ce soit ? »

Et s’ils disent ça d’une voix forte et colérique, ça nous coupe comme un couteau. Et laisse une cicatrice qui palpite douloureusement chaque fois que vous rencontrez un défi.

Le résultat est que, même si tu réussis bien à l’école, ou que d’autres te disent que tu es très capable, ou que tu travailles dur pour acquérir toutes sortes de compétences réelles, tu as encore du mal à croire que tu peux représenter quelque chose, que tu peux bien faire beaucoup de choses.

Et à cause de cette lutte, vous ne saisissez pas les opportunités que la vie vous offre.