Questions fréquentes

Tout le monde peut être hypnotisé dans une certaine mesure. Cependant, environ 30% de la population ont le talent inné de pouvoir entrer en hypnose très rapidement et profondément. Tout le monde peut l’apprendre aussi, car tout le monde peut être hypnotisé. De même, on ne peut pas être hypnotisé si on ne le veut pas.

Définitivement pas. C’est le plus gros malentendu qui prévaut généralement. Cette erreur est bien sûr favorisée par l’ignorance, dans les films, les livres ou même par l’hypnose de spectacle, où les gens semblent faire des choses qu’ils ne feraient jamais, mais en réalité c’est tout le contraire qui est vrai. Comme déjà mentionné, on ne dort pas, on n’est pas évanoui ou autrement paralysé ou sans volonté.

Non, absolument pas. Vous ne révélerez pas de secrets que vous ne diriez pas dans des circonstances normales. Le cerveau n’arrête pas de fonctionner en hypnose et vous avez toujours le choix de dire ou pas. En réalité, on peut découvrir des vérités sur soi dans l’hypnose, qui ont longtemps été cachées dans l’inconscient, et des choses désagréables peuvent remonter à la surface, en thérapie, c’est précisément cette intention qui peut finalement résoudre de nombreux problèmes. Le praticien n’utilise pas l’hypnose pour manipuler des personnes, mais pour éveiller des capacités auparavant cachées et ainsi ouvrir de nouvelles possibilités pour le patient. Alors ne vous inquiétez pas, votre code PIN de votre carte bleue restera secret même après une séance d’hypnose.

Jusqu’à présent,  tous ceux qui étaient dans un état agréable d’hypnose se sont également «réveillés».  (puisque ce n’est pas non plus une phase de sommeil, on ne peut pas non plus «se réveiller», mais on «sort de cet état agréable et apaisant.). Il est impossible de rester coincé dans l’hypnose. Ce danger n’existe pas du tout et après avoir glissé naturellement dans l’état d’hypnose plusieurs fois par jour, la plupart du temps sans le remarquer, nous en ressortons naturellement.

Comme mentionné précédemment, vous ne dormez pas lorsque vous êtes sous hypnose. Au contraire, vous êtes même très attentif et concentré, juste à un autre niveau et entendez tout ce qui se passe autour de vous. Vous entendez toutes les voix et tous les bruits de toute nature. En auto-hypnose, il peut arriver que vous vous endormiez en écoutant une musique. Mais ce n’est pas un problème, car le cerveau continue de recevoir et de traiter les messages.

Seule la peur de l’hypnose peut empêcher quelqu’un de le faire, c’est pourquoi il est si important d’expliquer l’hypnose en détail.  L’entretien préalable à une thérapie est la clé du succès et la garantie des changements souhaités.